実は…

2週間前からある運動を始めていました！ それは今話題？の「体幹リセットダイエット」 金スマで放送されて話題ですよね〜 簡単にいうと一回１分程度の運動を①〜⑤まで順番通りにするだけという楽チン運動なのです！なんと1日5分！ 簡単すぎて、にわかに信じがたいですが… まあ騙されたと思って。 毎日やるとさ... 続きをみる

こんなものを買いました！

こんなものを買ってみましたぁ。 蒸し料理や、鍋物にもってこい！ 小さくて手軽につかえそうなので、重宝しそうです。 また、料理ものせたいとおもいます。 なにを作ろうかとウキウキしてきました！ ちなみに、ネットで2000円くらいで購入♪

初ブログ♪

ダイエットを始めました！ 人の栄養を管理している栄養士という立場ながら全く自分の栄養管理、健康管理ができていない。管理栄養士である私が本気を出したらどれだけ痩せられる？？？実験的に…そして、自分を客観視するためにも！！ブログという手段でダイエット記録を残したいとおもいます。 まず…今の私の状況から... 続きをみる